মানসিক বিষণ্ণতা ও দুশ্চিন্তা মুক্তির নববি চিকিৎসা ও তালবিনা

التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ

“তালবিনা অসুস্থ ব্যক্তির হৃদয়ে স্বস্তি ও প্রশান্তি ফিরিয়ে আনে এবং তার মানসিক দুঃখ-বেদনার একটি অংশ দূর করে দেয়।”

সহিহ বুখারি, হাদিস ৫৬৮৯; সহিহ মুসলিম, হাদিস ২২১৬ — উম্মুল মুমিনিন আয়েশা (রা.) থেকে বর্ণিত

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

“হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই দুশ্চিন্তা ও পেরেশানি থেকে, অক্ষমতা ও অলসতা থেকে, ভীরুতা ও কৃপণতা থেকে, ঋণের বোঝা ও মানুষের দমন-পীড়ন থেকে।”

সহিহ বুখারি, হাদিস ২৮৯৩ — আনাস ইবনু মালিক (রা.) থেকে বর্ণিত